Achtsamkeitskurs
Finde Ruhe und Klarheit in dir selbst!
Beschreibung
Im Achtsamkeitskurs lernst du, wie du bewusster im Hier und Jetzt leben kannst. Achtsamkeit ist eine wunderbare Methode, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. !!!Wichtig, dieser Kurs ist derzeit nur vor Ort in Straßlach-Dingharting verfügbar!!! Aber wir arbeiten bereits an einem Live-Online-Programm! Was erwartet dich in meinem Kurs? - Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit - Praktische Übungen zur Steigerung der Achtsamkeit im Alltag - Achtsamkeits-Yoga - Atemtechniken zur Entspannung und Stressbewältigung - Meditationen zur Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit - Tipps und Tricks für eine achtsame Lebensweise Der Kurs findet an 8 aufeinanderfolgenden Dienstagen statt (technisch bedingt werden 9 Termine angezeigt - am 13.02. findet aufgrund der Ferien keine Kurseinheit statt. Jede Einheit dauert 90 Minuten und beinhaltet sowohl theoretische als auch praktische Elemente. Außerdem gibt es ein Workbook, welches dich durch den gesamten Kurs begleitet. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Achtsamkeit hast oder völlig neu in diesem Bereich bist, dieser Kurs ist für alle geeignet. Die Gruppengröße ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Investiere in deine mentale Gesundheit und melde dich noch heute für den Achtsamkeitskurs an! Du wirst erstaunt sein, wie positiv sich Achtsamkeit auf dein Leben auswirken kann. Ich freue mich sehr darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit begleiten zu dürfen! Monique
Umbuchung & Kündigung
Stornierungsklausel: Stornierung durch den Teilnehmer: a. Stornierungen müssen schriftlich (per E-Mail) an monique_ludwig@gmx.de mitgeteilt werden. b. Bei Stornierungen, die bis 4 Wochen vor Kursbeginn eingehen, wird eine volle Rückerstattung des Kursbetrags gewährt. c. Bei Stornierungen, die 14 Tage vor Kursbeginn eingehen, wird eine Rückerstattung von 50% des Kursbetrags gewährt. d. Stornierungen, die nach 14 Tagen vor Kursbeginn eingehen, berechtigen nicht zu einer Rückerstattung. Kursabsage durch den Kursanbieter: a. Der Kursanbieter behält sich das Recht vor, den Kurs aus unvorhergesehenen Gründen abzusagen. In einem solchen Fall wird der Kursanbieter den vollen Kursbetrag zurückerstatten. b. Der Kursanbieter übernimmt keine Verantwortung für zusätzliche Kosten, die durch die Kursabsage, wie Reisekosten oder Unterkunftskosten, entstehen. Teilnehmeraustausch: a. Der Teilnehmer hat die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer für den Kurs zu benennen. In einem solchen Fall erfolgt keine Rückerstattung, und der Ersatzteilnehmer tritt in die Verpflichtungen des ursprünglichen Teilnehmers ein. Kursänderungen: a. Der Kursanbieter behält sich das Recht vor, den Kurszeitplan oder die Kursinhalte aus unvorhergesehenen Gründen zu ändern. Der Teilnehmer hat das Recht, von seinem Vertrag zurückzutreten und erhält eine Rückerstattung, wenn die Änderungen zu einem erheblichen Qualitätsverlust führen.
Kontaktangaben
+49 15142649346
monique_ludwig@gmx.de
Birket 1c, 82064 Straßlach-Dingharting, Germany