Meine Vision
Meine Vision ist es,
mentale Gesundheit für jeden
zugänglich zu machen – nicht durch allgemeine Ratschläge, sondern durch individuell abgestimmte Wege, die wirklich wirken.
Mit meiner Kombination aus Achtsamkeit, Meditation und systemischem Coaching helfe ich dir, Stress zu bewältigen, innere Ruhe zu finden und endlich die Balance zu schaffen, die du dir wünschst.
Über mich
Hey, ich bin Monique. Ich bin in erster Linie liebende Mama zweier Jungs, Ehefrau und Freundin. Ich hatte schon immer ein Herz für Kinder, was mich nach 15-jähriger Bankzugehörigkeit zu meiner jetzigen hauptberuflichen Tätigkeit als Tagesmutter geführt hat. Ich mag Menschen. Zwischenmenschliche Beziehungen mit all ihren Facetten fand ich schon immer spannend. Ich bin ein aufgeschlossener, mitfühlender und humorvoller Mensch. Vermutlich haben diese Eigenschaften auch dazu geführt, dass Familie, Freunde und Bekannte sich mir gern anvertrauen.
Ich habe tatsächlich nicht nach einer Ausbildung zum Coach gesucht, sie hat mich eher gefunden ... und zwar auf dem Schlittenberg, aber das ist eine andere, längere Geschichte.
Teil meiner wundervollen Ausbildung zum systemischen Coach war neben der Epigenetik, den Neurowissenschaften & der Psychologie auch des Thema Meditation. Kurzum, für mich war es eine logische Konsequenz mich im Anschluss zur Achtsamkeits- & Meditationslehrerin ausbilden zu lassen.
All mein Wissen & Können sowie persönliche Erfahrungen & Erkenntnisse lasse ich in meine Coaching- & Meditationssessions einfließen.
Grow Your Vision
Coaching und Meditation sind die Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung, denn sie ermöglichen es uns, uns selbst besser kennenzulernen, unsere Gedanken und Emotionen zu beobachten und bewusster zu handeln. Sie öffnen die Tür zu innerer Stärke, Klarheit und Gelassenheit, und helfen uns, unser volles Potenzial zu entfalten.
Kontakt
Bei Fragen kontaktiere mich gern über folgende Daten oder nutze das Kontaktformular.
E-Mail: monique_ludwig@gmx.de
Telefon: +49 151 42649346
Adresse: Birket 1C, 82064 Straßlach-Dingharting