Denkst du auch Selbstmitgefühl wäre egoistisch oder ein Zeichen von Schwäche? Das habe ich früher auch gedacht. Viele Menschen...

Meditation bietet eine vielfältige Palette an Ansätzen, doch stellt sich häufig die Frage: Sollten wir uns der stillen Meditation...

Wolltest du schon immer mal wissen, warum viele Menschen derzeit Meditationen für sich entdecken?

Willkommen, schön, dass Ihr da seid. In diesem Blog erwarten Euch Beiträge rund um das Thema Achtsamkeit, Meditation und Coaching. Alt...