"In der Stille findest du nicht die Antworten, sondern den Raum, in dem die Antworten aufsteigen können."
- Eckhart Tolle -
Was kann ein Schweigeretreat mit Achtsamkeit und Meditation bewirken?
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Klarheit über eigene Gefühle und Gedanken
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tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst
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Raum für Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
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tiefe, innere Ruhe
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Distanzierung von Herausforderungen des Alltags
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Vertiefung der Achtsamkeits- & Meditationspraxis
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tieferes Verständnis für dich selbst und deine Lebensumstände
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Entgiftung von äußeren Reizen und Einflüssen
Wichtig zu wissen!
Dein Tag der inneren Ruhe und Achtsamkeit!
Retreat-details:
Nächster Termin: 25.10.2025, 10-16 Uhr
Ort: Tölzer Str. 12, Grünwald
Persönliche Betreuung
Als zertifizierte Retreatleiterin begleite ich dich während des gesamten Retreats
Ablauf
im Retreat durchlaufen wir verschiedene Achtsamkeits- & Meditationspraktiken, getragen von sanften Klängen und liebevoller Stille.
max. 6 Teilnehmer
Die kleine Gruppe sorgt für einen geschützten Raum und ein entspanntes Gemeinschaftsgefühl
Verpflegung
um gut durch den Tag zu kommen, stehen jederzeit Snacks, Tee & Wasser zur Verfügung.
Retreatdauer
10 - 16 Uhr
inkl. Mittagspause
Deine Investition
EUR 149,- inkl. Snacks, Getränke und ein kleines Set für deinen inneren Raum
Noch unsicher, ob das Retreat das Richtige für dich ist?
Du musst nicht „gut“ meditieren können. Du musst auch nicht total gestresst sein.
Du musst nur den Wunsch haben, dir selbst wieder näher zu kommen – in einem geschützten, stillen Raum voller Achtsamkeit und Wärme.
Wenn du Fragen hast oder mit mir persönlich sprechen möchtest: Schreib mir einfach.
Ich freu mich, von dir zu hören. 🌿
Möchtest du dir einen der wenigen Plätze für das Schweigeretrat sichern?
Fülle einfach das nachfolgende Formular aus. Du erhältst im Anschluss deine Anmeldebestätigung sowie Rechnung per Mail.
Ich freue mich sehr, dich bei Silence begrüßen zu dürfen. 🌸
Was Teilnehmer sagen ...
Trotz meiner anfänglichen Angst vor der Stille konnte ich mich durch Monique authentische und liebevolle Begleitung voll und ganz darauf einlassen - und endlich meine leise innere Stimme hören.
Isabella D.
Ein wunderbarer Tag voller ruhe, Achtsamkeit und tiefer Verbindung zu mir selbst. Dank Monique sanfter Führung bin ich ganz bei mir angekommen - und komme ganz bestimmt wieder.
Katharina B.
Ich hätte früher nie gedacht, dass ich so ein betreat geniessen könnte - aber heute weiß ich: Es tut mir unglaublich gut. Einfach sein, nichts müssen - trotzdem tief bewegt. Danke für diese wundervolle Begleitung.